Massage er en gammel behandlingsform, der bl.a. bruges til lindring af muskelsmerter, myoser og spændinger.Massage er i den senere tid blevet mere og mere udbredt, dels i forbindelse med lindring smerter og spændinger og på grund af den forebyggende effekt der er i at gå til massage med jævne mellemrum og dels fordi man er blevet mere kropsbevidste og gerne vil forkæle sig selv med massage.
Det er derfor ikke kun mennesker med smerter eller lign. der kan have gavn af massage, massage renser kroppen for affaldsstoffer, øger blodcirkulationen og styrker immunforsvaret, samt giver energi og overskud.
