Navnet Kranio-Sakral står for: Kranio = kranie knoglerne
Sakral = korsbenet (sacrum)
KST bygger på at hjælpe kroppen til selvhelbredelse, ved at påvirke Kranio-Sakral systemet.
Kranio-Sakral systemet består af kranieknoglerne, rygsøjlen, korsbenet og halebenet, desuden membranerne, der holder hjernen på plads i kraniet i forhold til knoglerne og cerebrospinalvæsken, væsken fungerer desuden som støddæmper og er næring - ilt - og affaldstransporterende.
Kranio-Sakral systemet har sin egen rytme, der kaldes "den kranio-sakrale puls", denne puls har en hastighed på ca. 8 - 18 gange pr. min., hvormed den pumper cerebrospinalvæsken rundt i systemet.
Den kranio-sakrale plus bliver også kaldt ”Livets åndedræt”, fordi den kan opfattes som et udtryk for en persons vitalitet. Forandringer i denne rytme kan derfor medføre forandringer i både krop og sjæl.
Ved hjælp af blide tryk og stimuleringer, bliver kroppen påvirket til selv at rette ubalancer og andre forandringer uden at rykke eller trække i noget.
